Terwijl de zon uitbundig schijnt en het buiten 30 graden Celsius is, zit ik achter mijn computer op een doordeweekse dag te werken aan een artikel. Om het mijzelf wat aangenamer te maken, schuif ik de ramen en deuren open en zet ik de waaier aan. Af en toe voel ik een zacht briesje door mijn haar gaan, maar het helpt niet echt tegen de intense hitte. Ik vind het moeilijk om me binnen te concentreren. Dan denk ik bij mezelf: wie gaat er dan ook met 30 graden binnen een artikel proberen te schrijven? Ik lijk wel gek geworden. Daarom besluit ik om mijn boel in te pakken en naar het terras te gaan. Dan ga ik daar wel proberen mijn te artikel schrijven. Oh, maar wel eerst goed insmeren.
Eenmaal op mijn fiets, met de laptop op mijn rug, kom ik langs uitgestrekte weilanden, vol met paarden-en boterbloemen. Dicht bij een omheining staat een koe, met haar kalfje, mij verwachtingsvol aan te kijken. Ze slaat haar lange, ruwe tong om het verse gras heen en haar grote, glinsterende ogen blijven mij volgen tot ik de hoek om ga. Er volgt een fraaie laan vol rhododendrons, die prachtig in bloei staan. Erachter staat een schilderachtige boerderij met een immens grote vijver. De serenade van de kikkers is overweldigend. Aangekomen bij een kruising, sla ik rechtsaf het naaldbos in. Ook al is het pad verlaten, de vele honderden vogels die aan het zingen zijn, geven mij het gevoel dat ik er niet alleen fiets. De combinatie van warmte en de frisse dennengeur geeft mij een betoverend gevoel. Ik realiseer me dat de laatste keer dat ik deze dennengeur rook, het uit een flesje wc-verfrisser kwam. Het verlaten pad gaat over in een verhard fietspad, dat mij naar het park leidt.
Tip: denk je aan de leesvraag?
Met de fiets aan mijn hand, loop ik door het park. Kinderen zijn aan het kliederen met water, bekijken de bloemen aandachtig of spelen met de zon en de schaduw. Op een heuvel, iets verderop, wordt er muziek gedraaid en tussen de bomen wordt er gedanst. Een aantal mensen leest onder de schaduw van een boom een boek en sommigen zijn aan het zonnebaden of aan het picknicken. Er hangt zo'n ontzettend leuke en ongedwongen sfeer. Het lijkt wel alsof de zomer het beste in een mens naar boven haalt! Ik voel me tenminste energieker. Deze energieboost die ik voel, komt door de zon, dat heb ik ergens een keer gelezen. De zon heeft namelijk invloed op ons lichaam; dankzij de zon maakt ons lichaam veel vitamine D aan. Van vitamine D wordt ons humeur beter, krijgen we sterkere botten en het biedt bescherming tegen nare ziekten. Ook het gelukshormoon endorfine wordt verhoogd. Dit werkt als een natuurlijke pijnstiller en geeft ons een gevoel van geluk en euforie.
Als ik op het terras zit met mijn ijskoude ice tea en ik mijn laptop heb uitgestald op tafel, kan ik eindelijk gaan beginnen aan mijn artikel. En weet je wat... ik ga maar beschrijven wat ik op deze prachtige ochtend allemaal heb beleefd: het gevoel van geluk en blijdschap.
